预产期计算器帮准妈妈算出宝宝大概什么时候出生。计算方法采用国际通用的"内格莱法则"：从末次月经第一天开始算起加上280天（即40周），就是你的预产期。为什么从末次月经算起而不是从受孕日？因为大多数女性不确定具体的排卵受孕日期，而末次月经日期比较确定，所以医学上统一以此为起点。输入日期后，计算器会显示预产期、当前孕周、已怀孕天数和距离预产期倒计时，还有一个直观的进度条。根据孕周自动判断你处于孕早期（1-12周）、孕中期（13-27周）还是孕晚期（28-40周），并给出每个阶段的注意事项。需要知道的是，预产期只是一个参考日期，实际上仅有5%的宝宝会在预产期当天出生，37-42周分娩都属于正常范围。月经周期不规律的孕妈，以早期B超测量结果修正的预产期更准确。任何不适请及时就医。
预产期计算器 - 宝宝什么时候出生
预产期
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当前孕周
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已怀孕天数
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距离预产期
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当前孕期
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孕期进度
0%
计算方法
预产期 = 末次月经第一天 + 280天（40周）
也叫"内格莱法则"：月份减3（或加9），日期加7
示例：末次月经 2025年1月1日 → 预产期 2025年10月8日
预产期小知识
预产期怎么算
末次月经第一天月份减3（或加9），日期加7，即为预产期。如末次月经1月1日，预产期为10月8日。
预产期准不准
预产期只是估算，仅5%的宝宝会在预产期当天出生。37-42周分娩都属正常，提前或推后2周很常见。
孕早期（1-12周）
胚胎快速发育，器官形成关键期。需补充叶酸，避免接触有害物质，可能出现孕吐、疲劳等早孕反应。
孕中期（13-27周）
相对舒适的阶段，早孕反应消退。胎儿快速生长，可感受到胎动，进行唐筛、大排畸等重要检查。
孕晚期（28-40周）
胎儿增重明显，孕妈负担加重。需数胎动、做胎心监护，准备待产包，37周后随时可能分娩。
产检时间表
孕早期每月1次，孕28周起每2周1次，孕36周起每周1次。重要检查：NT、唐筛、大排畸、糖耐。
使用说明
- 输入末次月经的第一天日期（月经来潮当天）
- 系统自动计算预产期（末次月经+280天）
- 同时显示当前孕周、已怀孕天数、孕期进度
- 预产期仅供参考，实际分娩时间因人而异
关于预产期计算器
常见问题
月经不规律怎么算预产期？
月经不规律时，末次月经计算可能不准确。医生会通过早期B超测量胎儿头臀长（CRL）来核准孕周和预产期，这种方法更准确。
预产期过了还没生怎么办？
过了预产期属于"过期妊娠"，需加强监护。一般超过41周会建议住院观察，超过42周可能需要催产或剖宫产，避免胎盘老化影响胎儿。
B超预产期和末次月经算的不一样？
差异在1周内属正常。如果差异超过1周，医生通常会以早期B超（孕8-12周）测量结果为准，因为早期胎儿发育个体差异较小。
怀孕多少周算足月？
孕37周即为足月，宝宝各器官已发育成熟。37-38周为早期足月，39-40周为完全足月，41周为晚期足月，超过42周为过期产。
本工具计算结果仅供参考，请以医生诊断为准。